Фэндом


Эта страница содержит несколько примеров ежедневных заданий, чтобы помочь вам создать свои собственные.

Бизнес Править

Эти примеры ежедн. заданий специально ориентированы на бизнес.

Ok-sign.png
Обработка почты

Уборка рабочего стола

1 ч. на Проект Икс

Отправить 5 писем с обратной связью

Обновить бухгалтерский учет

Фитнес Править

Эти примеры ежедн. заданий помогут вам держать себя в тонусе на пути к тренировочным и здоровым целям.

1 ч. силовых тренировок (вс. вт. чт.)

30 мин. йоги/спортзала

Приготовить здоровый обед

Измерить ИМТ (сб.)

1 ч. тренировки сердца (пн. ср. пт.)

Здоровье Править

Эти примеры ежедн. заданий помогут вам повысить или поддерживать здоровый образ жизни.

7:30 Рано встать

8:30 Съесть завтрак

22:30 Отправиться спать

Выпить 6 стаканов воды

Почистить зубы и волосы

Работа по дому Править

Эти примеры ежедн. заданий помогут вам держать свой дом в чистоте.

Постирать белье (пн. ср. пт.)

Покормить собаку

Помыть посуду

Пропылесосить 1 комнату

Прибрать 1 комнату

Мгновенные поощрения Править

Эти ежедн. задания были упомянуты в таверне как получение немедленной помощи, делая выбор остальных проще, и принося чувство облегчения.

Решить, что будет на ужин

Принять лекарства

Спланировать сегодняшнее расписание

2 мин. властной позы

Непрерывно играть с малышом

Ok-sign.png
Проверить Habitica

Социальное Править

Эти примеры ежедн. заданий усилят ваше взаимодействие с другими и поможет всегда оставаться на связи.

Позвонить или написать другу

Посетить встречу группы (вт. ср. пт.)

Обновить личную страницу в соц. сети

Сказать кому-нибудь привет

Погулять с собакой в парке (пн. чт. сб.)

Рассказать кому-нибудь что он значит для вас

Общие советы Править

Dailies list.png

Ежедневные задания – это повторяющиеся задания в Habitica. За этими заданиями требуется следить каждый день, каждую неделю или в определенные дни недели. Есть разница между ежедневными заданиями, задачами и привычками. Обычно ежедн. задания соответствуют следующим критериям:

  1. Задания могут быть регулярными
  2. Задания повторяются по крайней мере раз в неделю и
  3. Задания имеют измеряемую цель, которая может быть отмечена и забыта до следующего дня.

Начальная настройка ежедн. задания также может быть сложной, поскольку включает именование. Каждое задание должно называться так, чтобы ясно отражать цель задания, и в то же время описывать насколько гибко его можно выполнить и иметь толику развлечения. Все ежедн. задания можно изменить с помощью дополнительных параметров, чтобы убедиться, что задания активны в определенные дни (хотя вы все еще можете отмечать их, даже если они не активны).

Некоторые примеры ежедневных заданий в разных аспектах жизни приведены выше.

См. также Править

Обнаружено использование расширения AdBlock.


Викия — это свободный ресурс, который существует и развивается за счёт рекламы. Для блокирующих рекламу пользователей мы предоставляем модифицированную версию сайта.

Викия не будет доступна для последующих модификаций. Если вы желаете продолжать работать со страницей, то, пожалуйста, отключите расширение для блокировки рекламы.

Также на Фэндоме

Случайная вики